Stoa Madrid · estudio serio, práctica guiada y comunidad

Curso de
Introducción al
Estoicismo

Una semana de estudio autodirigido para comprender el estoicismo con rigor y empezar a practicarlo con estructura.

Del 4 al 10 de mayo de 2026. Durante esa semana recibirás materiales breves, lecturas guiadas, meditaciones, seguimiento por WhatsApp y una clase plenaria grupal por Zoom el domingo 10 de mayo, de 16:00 a 19:00 h, hora Madrid.

Ver inscripción Cómo funciona
Busto clásico en una stoa con columnas, usado como imagen hero del curso
Semana Estoica en español
1 semanaDel 4 al 10 de mayo de 2026
AutodirigidoTrabajo diario breve con organización flexible
ZoomPlenaria grupal el domingo 10, 16:00–19:00 h
35 €Acceso completo al curso y seguimiento grupal

Qué es esta Semana Estoica

Es un curso intensivo de iniciación para quienes desean entender el estoicismo con más claridad que la que suelen ofrecer los contenidos rápidos o fragmentarios. No busca solo explicar conceptos, sino ofrecer un primer marco serio para estudiar, pensar y practicar.

La propuesta combina comprensión filosófica y ejercicios sencillos de aplicación. El objetivo es que al terminar la semana tengas una base más ordenada sobre qué es el estoicismo, qué propone para la vida cotidiana y cómo empezar a entrenarlo con más conciencia.

1
Base conceptual claraUna introducción ordenada, sin banalizar el estoicismo ni convertirlo en autoayuda simplista.
2
Aplicación práctica inmediataLecturas, reflexión y ejercicios para llevar las ideas al terreno real de la vida diaria.
3
Ritmo asumibleFormato breve y autodirigido para estudiar con profundidad sin exigir una disponibilidad imposible.

Cómo funciona

La estructura está pensada para que puedas seguirla a tu ritmo durante la semana, sin perder acompañamiento ni sentido de proceso.

A
Recibes el material de cada díaLecturas breves, tres reflexiones cortas diarias y propuestas de práctica para orientar el trabajo.
B
Avanzas en formato autodirigidoOrganizas el estudio según tu disponibilidad, manteniendo una dedicación diaria manejable.
C
Te acompañamos por WhatsAppDurante la semana hay seguimiento grupal diario para sostener el ritmo, resolver dudas y orientar la práctica.
D
Cerramos con una plenaria grupalEl domingo 10 de mayo nos reunimos por Zoom de 16:00 a 19:00 h, hora Madrid, para integrar lo trabajado.

Qué temas abordaremos

Estoicismo y vida buena

Qué es y qué no es el estoicismo, cómo entienden los estoicos la felicidad y por qué el progreso moral importa más que la búsqueda de confort.

Libertad interior y resiliencia

La distinción entre lo que depende de nosotros y lo que no, el papel de los juicios, las emociones y el asentimiento en la vida práctica.

Virtud y comunidad

Las cuatro virtudes cardinales —sabiduría, justicia, coraje y templanza— entendidas no solo como cualidades individuales, sino también relacionales.

Vivir conforme a la naturaleza

Atención, reflexión y ejercicios estoicos para ordenar la vida cotidiana con más lucidez, presencia y consistencia ética.

Formato del curso

Fechas 4 al 10 de mayo de 2026 Una semana completa de estudio y práctica.
Modalidad Curso autodirigido Materiales diarios con flexibilidad horaria.
Encuentro final Domingo 10 de mayo Clase plenaria grupal por Zoom, 16:00–19:00 h, hora Madrid.
Precio 35 euros Incluye acceso completo al programa de la semana.

Qué incluye

Lecturas para cada día

Material breve y guiado para que el estudio tenga un hilo claro a lo largo de toda la semana.

Tres reflexiones cortas diarias

Microcontenidos para acompañar la lectura, ordenar ideas y sostener el trabajo interior con continuidad.

Meditaciones guiadas en español

Un apoyo práctico para cultivar atención, presencia y disposición filosófica durante el curso.

Seguimiento grupal diario por WhatsApp

Orientación y motivación durante la semana para que el curso no se viva en aislamiento.

Hoja de seguimiento de progreso

Una herramienta sencilla para registrar el avance y dar forma a la práctica diaria.

Plenaria grupal intensiva

Un cierre en directo por Zoom para integrar dudas, aprendizajes y primeros pasos de práctica.

Kellys Rodríguez caminando en la Stoa de Atenas

Una voz filosófica rigurosa, sobria y situada en Atenas

Sobre Kellys Rodríguez

Kellys Rodríguez dirige la Stoa Madrid desde 2018. Actualmente vive en Atenas y cursa el Máster en Filosofía Antigua en la Universidad de Atenas, desde donde continúa su labor de formación filosófica y acompaña el desarrollo del Gimnasio Estoico y de otros programas de estudio y práctica.

Su enfoque combina seriedad intelectual, comprensión de la tradición estoica y una forma de enseñanza que busca ser humanamente útil sin trivializar la filosofía. Esta semana introductoria está pensada justamente desde ese equilibrio: rigor, claridad y aplicabilidad.

Desde 2018Dirige Stoa Madrid.
HoyVive en Atenas.
ActualmenteEstudia el Máster en Filosofía Antigua en la Universidad de Atenas.

Cómo inscribirte

Mayo 2026

Semana Estoica en español

Curso autodirigido · 4 al 10 de mayo
35 €
Acceso al programa completo de la semana
  • Lecturas guiadas para cada día
  • Tres reflexiones cortas diarias
  • Meditaciones guiadas en español
  • Seguimiento grupal diario por WhatsApp
  • Hoja de seguimiento de progreso
  • Clase plenaria grupal por Zoom el domingo 10 de mayo, 16:00–19:00 h, hora Madrid
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Después de esta semana

Si al terminar el curso deseas continuar, el siguiente paso natural es el Gimnasio Estoico: un espacio de formación permanente con lecturas, ejercicios, reuniones semanales por Zoom y comunidad de práctica.

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